🌙 Rituel de lâcher-prise 🌿
- Amélia
- 28 mai
- 2 min de lecture
Ce rituel est conçu pour recentrer l’esprit lors de moments d’incertitude, de stress ou de peur liés à des opportunités importantes. Il permet de libérer les pensées anxieuses, de retrouver la confiance en soi, et d’accepter que ce qui est destiné à être recevra son moment. Il est idéal lorsque vous vous sentez en compétition, sous pression, ou lorsqu’il est nécessaire de faire de la place pour la magie intérieure.

🕯️ Créer son espace sacré
Trouver un endroit calme et confortable où l’on se sent à l’aise. S’entourer d’un objet apaisant (une pierre semi-précieuse, un bijou, ou même une tasse de thé).
Fermer les yeux et poser les mains sur le cœur. Ressentir la chaleur des battements, la vibration de la vie en soi.
Ce moment est une préparation à accueillir la paix, même au cœur de l'incertitude.
🌬️ Respirer la confiance
Inspirer profondément par le nez…
Expirer doucement par la bouche…
Continuer ainsi, en se concentrant sur le souffle. À chaque expiration, imaginer que la tension et le stress s’éloignent, et que l’esprit devient plus clair.
Répéter doucement à l’intérieur (ou à voix haute si cela est plus naturel) :
✨ "Ce qui est destiné viendra à moi. Je fais de mon mieux, et je relâche ce que je ne peux contrôler." ✨
✨ "Je ne suis pas en attente d’être choisie. Je me révèle déjà." ✨
🔮 Visualiser
Imaginer maintenant le lieu ou la situation qui cause du stress (un événement, une rencontre importante, un projet).Visualiser une version de soi-même confiante et sereine, remplie de lumière et d’amour. Ressentir cette confiance grandir, comme une aura protectrice.Voir les personnes autour, le succès du moment, et laisser cette énergie positive imprégner l’être.
Ensuite, imaginer une autre voie qui pourrait se présenter, quelque chose d’encore plus en harmonie avec l’essence propre. Lâcher prise sur l’idée de "réussir" à tout prix. Se concentrer sur le fait que tout ce qui est destiné viendra au moment juste.Répéter dans l’esprit :
✨ "Peu importe le chemin, je suis en train d’avancer." ✨
🌙 Libérer
Ouvrir les yeux et écrire sur un papier tout ce que l’on souhaite laisser partir :
La peur de l’échec,
L’anxiété du résultat,
La comparaison avec les autres,
La pression de réussir à tout prix.
Lorsque l’écriture est terminée, brûler le papier en toute sécurité ou le déchirer en morceaux. Faire disparaître symboliquement ce qui n’est plus nécessaire, et ainsi se libérer de ce poids. Choisir de rester ancré dans son pouvoir et dans le lâcher-prise.
Conclusion
Ce rituel permet de se reconnecter à son essence, d’accueillir la confiance et de relâcher ce qui empêche d’avancer. Il peut être effectué aussi souvent que nécessaire, chaque fois qu’une personne sent que son énergie se disperse ou que sa magie intérieure semble flancher.
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